腰突微创手术是把腰椎间盘突出的部位，通过微创手术取出，解除压迫的一种手术方式，这种一般手术后，一般一个月左右可以恢复正常的生活，但是仍然不能长时间的弯腰负重，避免症状再次加重，手术以后需要咨询一下医生具体的康复功能锻炼，一般在手术后一个月可恢复正常的生活。