咖啡是一种很常见的饮品，女人喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，能够消除疲劳，提高工作效率，并且还具有解酒的作用。但是如果长时间大量喝咖啡，也有可能导致失眠、皮肤色素沉着等不良反应，有些人还会出现消化不良的症状。所以说喝咖啡要有一定的适度，不要在晚上睡觉前喝咖啡。