可以遵医嘱服用消炎和促进血液循环类药物，脚跟疼痛可能是拓腱膜炎引起，如果脚跟部位长骨刺也会出现疼痛和活动受限。可以去医院做全方面检查，在治疗时也可以用热水浸泡脚步能起到促进血液循环效果，对疼痛症状有明显缓解。如果是脚跟长骨刺导致，要通过手术将骨刺取出，避免增长速度过快。