可以通过针灸以及按摩方式能够帮助症状得到改善，还可以通过外用消炎止痛膏药对局部进行贴敷能够得到改善。可能是颈肩综合征或者是受到寒凉所引起，也可能是长期一个姿势所导致，如果是颈椎病所引起肩胛骨疼痛，还需要采取颈椎牵引方式，能够帮助症状得到改善。在恢复期间要做好保暖工作，避免受到寒凉加重病情。