一般是不可以再继续做。做俯卧撑肌肉疼痛可能是肌肉拉伤所导致的，也可能是运动强度过高导致的乳酸堆积所引发疼痛，如果再继续运动可能会导致疼痛症状加重，不利于身体恢复和好转。同时可以通过热敷或者按摩的方法，加速乳酸尽快的排泄和代谢，缓解局部疼痛的症状。在治疗期间要注意休息。