可能是缺钙所引发的抽筋症状，长时间挑食便食或者摄入的营养成分不足，就有可能导致体内的钙元素缺乏，从而使患者出现腿部抽筋和睡觉不安稳，会伴有失眠多梦和下肢酸软症状，可以通过口服补钙药物来进行调理，在饮食上要多吃一些补钙的食物，比如牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉等。也要多吃含有维生素较高的水果。