膝盖一走路就疼休息就不疼了很有可能是关节炎或者骨质增生引起的，也有可能是关节处受凉导致的。可以到正规医院拍X光片进行检查，在医生指导下服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗，同时贴活血止痛的膏药缓解症状。对患处进行热敷和按摩，也能缓解疼痛的感觉。在疼痛时一定要注意休息，不能长时间行走。