下肢静脉回流不好，大多是下肢血管瓣膜发育不好或压力比较高，造成关闭不全引起的。这种情况严重的后果会造成站立的时候腿肿腿胀，严重的还会引起静脉血栓，所以需要早期治疗，主要可以做一些踝泵的锻炼，通过增强腿部肌肉的力量，促进血液回流，对静脉瓣起到一个压迫作用，也可以穿医用的弹力袜，这样也可以促进血液的回流。