脖子左转有一根筋很疼，应该是韧带拉伤造成的。脖子部位的肌肉和韧带比较多，如果转头的时候用力不当，或者颈部外伤，或者睡觉的时候枕头不合适，都有可能造成脖子部位肌肉韧带的拉伤，受伤的肌肉韧带会出现渗出和痉挛，所以在脖子左转的时候就会出现疼痛不适的症状。