半月板损伤膝盖肿不消时，需要从以下几个方面来改善：1、在医生的指导下，合理使用活血化瘀的药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制，改善关节肿胀的现象。2、平时可以使用冰敷的方式来达到消肿的效果。3、平时需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，并且定期到医院检查，明确病情的变化。