青少年脖子扭响很舒服可能是低头玩手机或者看电视，时间过久，颈椎有些僵硬，轻轻扭动就会有所缓解感觉特别舒服。患者也不要经常扭动脖子，因为长期流动容易引起颈椎肌肉受损，或者筋膜发炎的情况。如果出现脖子不舒服，可以采取热敷或者轻轻按摩，能有所缓解。