打篮球崴脚一般几天消肿

(男,32岁)我昨天下班以后和同事一起去打篮球,在打篮球的时候不小心崴到脚,想知道打篮球崴脚一般几天消肿?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

打篮球崴脚需要3到5天左右时间才能消肿,而且肿胀期一般在两天左右比较严重。如果局部出现肿胀可以对局部冷敷和热敷交替来缓解症状,同时也需要在医生的指导下,口服活血化瘀和消炎止痛的药物治疗。在治疗期间多注意休息,做好局部的保暖工作,尽量将患肢抬高,不要做剧烈的运动。

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