游泳一般不好，因为游泳后容易导致腰部出现受凉，会引起腰部出现疼痛症状，另外在游泳的时候如果用力过大还有可能会对腰椎造成损伤，因此患有腰间盘突出尽量不要游泳。腰间盘突出可能是长期过度弯腰工作引起的，也有可能是腰部受到外伤的外伤的原因，会引起腰部出现疼痛症状，同时还会伴有坐骨神经疼痛的现象。