首先可以用热毛巾局部热敷，能够促进局部的血液循环，从而可以减少疼痛，也可以选择针灸理疗的办法进行治疗。在产后出现耻骨疼痛可能是由于在怀孕期间孕妇的体重增加，从而就会对肌注产生压力引起的现象，在生产完之后，要积极的配合医生进行骨盆矫正的方法来恢复，可以减轻症状。