跟腱延长手术大概需要一个月到三个月左右能走，因为做完跟腱延长手术之后，还需要使用石膏对伤口进行固定。通常情况下在摘除完石膏之后就能够慢慢的恢复正常的走路。恢复期间需要进行适量的锻炼，由少到多，循序渐进，避免训练过急伤到跟腱。术后可以使用局部按摩的方式加快局部的血液循环。