膝关节骨髓水肿如何改善还需要结合症状。膝关节在外伤之后，如果有明显的肿胀或疼痛，在经过拍片子之后并没有发现有骨折，这可能是水肿所造成，此时就应该选择做核磁共振，可以有明显的显示，可以看到骨头在受伤之后有严重的水肿现象。而这种疼痛的感觉最起码会持续一个月左右，在治疗时需要抬高患肢，保持休息。