一般需要到医院做相关的检查，比如通过核磁或者是B超检查查明病因，采取针对性治疗。如果是韧带损伤导致的，一般可以通过用热水泡脚的方式进行缓解，另外也可以适当的锻炼来恢复，同时也可以配合医生服用药物进行治疗。日常生活中要注意多休息，要进行剧烈的运动，以免病情加重。