可以通过骨密度检测、腕关节X片观察骨骺、以及完善生长激素的检查，来综合评估骨龄。如果骨骺已经闭合，说明孩子身高不会再有增长。如果骨骺尚未闭合，说明孩子还有长高的空间，建议多给孩子吃富含骨质、高蛋白、高维生素的食物，多带孩子参加户外运动，多晒太阳，有利于钙的吸收，帮助孩子长高。