酸困一般是身体出现了疲乏无力，还会伴随着四肢酸软。可能是体内湿气过重或者是肌肉过度疲劳所引起，不排除是患者出现了轻度抑郁疾病所引起，需要通过多休息得到改善，如果症状持续性没有得到好转，需要去医院进行全面检查，找到原发病因之后对症治疗。平时可以多做一些有氧运动，增强自身体质。