女孩肌肉突然变大，应该是最近运动量大引起的现象。通常人在进行体育锻炼的时候，会使身体的新陈代谢加快，能够很好的消耗掉身体的脂肪和多余的能量，是肌肉出现变大的现象。患者在平时要适量的进行运动，也可以对局部进行按摩来缓解紧张的现象，在平时要及时的给身体补充营养，多吃一些高蛋白类的食物。