腰椎间盘突出口服活血通络类的药物或者，舒筋活血类的药物进行治疗，在平时应养成良好的生活习惯，最好在硬板床上平卧一段时间，能够得到很好的恢复效果。患者在平时也可以进行俯卧撑或者倒走的方式来锻炼身体，如果出现疼痛或麻木的现象，也可在局部进行热敷或口服消炎止痛的药物进行治疗。