久坐颈椎不舒服，可以适当的起来活动一下脖子，或者是用按摩锤进行敲打脖子来缓解脖子不舒服的症状。如果说颈椎疼痛得不到缓解，要及时的到正规的医院做个颈椎检查查看颈椎是否患有其他的疾病，如果只是普通的炎症，可以在医生的嘱托下，适当的服用一些消炎类的药物来进行缓解治疗。