通常在一个月到两个月左右可以好，具体还需要根据病情的严重情况来决定。闪腰属于一种急性腰扭伤症状，多数是过度运动或者剧烈劳动所导致，在出现病症后，首先要卧床休息一段时间，是不能进行运动的，以免导致受损加重。可以在医生指导下通过使用活血化瘀的药物进行涂抹，或者通过口服消炎止痛药物治疗。