可以让专业医生进行物理治疗法，也可以进行适量按摩和热敷，对恢复可以起到效果，也可以定期到医院参加康复训练，这些治疗过程当中要定期查看是否有所好转，持续性没有得到改变，而且软化程度越来越严重也可能需要介入手术治疗。治疗髌骨软化在饮食上可以多吃富含营养食品，比如牛奶、骨头汤等。