跖骨出现疼痛，考虑是有长时间走路劳损引起的局部炎症，出现的疼痛，可以每天热水泡脚，避免长时间走路穿舒适的鞋，多数疼痛很快可以好转。另外由于跖筋膜炎也会发生局部的疼痛，可以口服非甾体类消炎止痛的药物治疗，多数都可以好转，必要时到医院拍片检查一下。