老年人如果缺钙的话主要就是会出现腰腿疼痛，腿部容易抽筋等不适症状，另外不分患者关节部位还会出现异响。目前可以带患者去医院抽血化验一下微量元素。平时要注意多吃含钙量丰富的食物，每天适当增加一些户外锻炼。缺钙明显的话也可以口服补钙药物一段时间促进恢复看看效果。