床太软的情况下，不能对腰部起到很好的支撑作用，腰部肌肉在睡觉的过程中不能完全放松，所以会有睡醒后腰疼的表现。若患者还存在腰肌的劳损、 腰椎间盘突出等腰部疾病，症状会更加明显。建议更换硬板床，若平时就存在腰部的疼痛感，则建议去医院拍摄腰部的CT、核磁共振等检查，以便明确诊疗。