问韧带扭伤冷敷还是热敷
详
（男，12岁）我儿子在学校踢足球的时候，不小心把韧带扭伤了，教练让回家用冰块敷一下，韧带扭伤冷敷还是热敷？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
韧带扭伤之后所引起的拉伤，在24小时之内还是要用冷敷的方法进行治疗。因为韧带拉伤，24小时之内可能会有淤血肿胀，这个时候如果没有做出及时的控制，可能就会导致破裂的小血管出血增多。通过热胀冷缩的原理能够促进小血管的闭塞，而且还能够减少损伤水肿，期间就能够让出血停止，让肿胀比较稳定。