可能是关节内的韧带松弛引起的，也可能是缺钙导致的，需要到当地正规医院通过微量元素检测做进一步确诊。如果是缺钙引起的，可以在医生指导下口服钙物质来进行补充，也可以通过饮食来进行调整，饮食上可以多吃些紫菜、海带、牛奶、鸡蛋、虾皮等，这些食物中含有丰富的钙物质，能够及时补充体内所需。