腕管综合征都是由于长期劳累过重的工作导致的局部慢性损伤。所以如果是手术后，至少需要休息30天到50天以上才正常生活是比较好的。尽量的手不要提过重的物品。因为手腕过度的负重，都可能会造成再一次的损伤导致肿胀疼痛。因为劳损性的损伤不注意保养，都可能会反复发作。