一般不是特别的严重。腰间盘突出5mm通常病情是比较轻微的，一般并不会出现明显的不适症状，但是在患上腰间盘突出后，也需要及时的进行治疗，才可以避免病情进一步加重，另外平时还要避免长时间的弯腰工作，或者是长时间久坐。在患上腰间盘突出后，不仅要及时进行治疗，另外还要做好局部的防冻工作，避免受凉受寒。