骨龄小于实际年龄一般情况下还能长高。骨龄小可能是由于身体发育比较晚或身体缺钙引起的，只要骨骼还没有闭合，一般情况下还是长高。可以多补充一些维生素和钙元素，通过口服葡萄糖酸钙锌溶液或者是钙片直接补钙，也可以多吃一些维生素丰富的食物，促进骨骼的生长发育。平时也要多注意休息，养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累。