可以吃一些营养含量较高的食物，比如鱼肉和鸡肉，或者增加一些绿叶蔬菜和新鲜水果。但是不宜吃过多的刺激食物。做完半月板手术之后需要多注意休息，通常还需要用石膏固定一段时间，治疗的过程当中需要适当的做一些运动锻炼，并且锻炼的过程当中还需要保持正确的姿势，尽量避免过度扭转，以免影响病情恢复。