可能是滑膜炎或者是关节退行性病变引起，如果有剧烈运动也会导致关节出现明显疼痛感，长期缺钙或者是膝关节负重过大，也会影响膝关节正常弯曲。患者可以去医院做全方面检查，通过服用药物或者是热敷的方式来改善，平时要注意膝关节注意保暖。可以每天晚上热敷膝关节，能起到促进血液循环效果。