腰间盘突出大多数是在平时生活当中经常做重体力劳动或者是剧烈运动引起的，也可能是频繁性下腰或者是腰部长期处于一种屈曲的状态引起。患有腰间盘突出后很可能会引起腰部有酸胀和疼痛感，需要及时介入治疗，可以通过针灸、按摩以及牵引等物理的方式帮助症状减轻，严重者也可以到医院进行手术。