膝关节弯曲通常可以做做一些简单的锻炼，这样就不容易出现反弹。做了手术之后，长时间的用石膏进行固定，有可能会引起关节粘连情况，出现这种情况要及时的去医院的骨科进行就诊，顺便查看一下做手术的部位康复情况，如果已经恢复好了，需要及时的拆掉石膏，这样能够让膝盖关节处进行活动。