孕妇出现了脚后跟有疼痛的现象，这可能是以前脚部曾经有受伤，然后受凉之后导致的疼痛，也可能是走路时间长而导致的疼痛。建议孕妇在平时一定要多注意休息，注意脚部的保暖，不要长时间的走路。可以多用热水泡泡脚，促进血液循环缓解脚疼痛的症状。也可以咨询过医生之后，采用贴一些止痛的膏药来缓解症状。