颈椎病主要是由退行性疾病、慢性劳损引起的。随着年龄的增长，当出现颈椎退化、长时间低头、不正确的姿势等因素，都有可能会导致异常的颈椎生理曲度，从而压迫周围的神经和血管，并出现各种不适症状。建议患者平时养成良好的姿势，不要长时间伏案工作或者学习，适当活动颈部。