腓骨骨折20天通常是不能好的，因为伤筋动骨需要100天，在恢复期间尽量避免运动。腓骨骨折后是可以吃一些钙片进行对身体补钙，也能够帮助局部恢复。平时在食物上可以多喝一些骨头汤，骨头汤内含有大量的钙制品，营养也会比较高，能够有效的帮助骨骼恢复。在恢复期间多吃一些营养高的食物，平时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。