年轻人肩膀疼痛，可能是由于长期在潮湿的环理或者是着凉后引起的，也有可能是因为工作的时候使用一个姿势时间太久，造成的肩膀痛。还有一种可能就是长时间的一个姿势造成了肩膀肌肉周围的乳酸堆积没有被及时的拉伸放松才造成的。在平常的时候要多注意休息，不要太过劳累，对肩关节要加强锻炼。平常工作的时候不要总是一个姿势。