怎样让脑袋骨架变小

(女,16岁)妹妹的个子比较高,骨架也非常的大,肩膀也非常宽,妹妹特别羡慕别人小巧玲珑。怎样让脑袋骨痂变小?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

是没有办法让脑袋骨架变小的。因为骨架的大小是由于遗传或者先天性发育导致的,所以是没有办法改变的。患者可以适当的运动锻炼来调整身体的肌肉可以有效的减少脂肪,在身体里的淤积,就不会看上去特别的臃肿。同时也可以做有氧的运动,如漫步游泳、打太极可以缓解,可以有效的改善心情。

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