肩膀骨质增生的症状有疼痛、肿胀、活动受限等症状，可以服用消炎止痛药物进行治疗，还可以通过热敷、针刀等进行治疗。如果症状比较严重，要及时去医院进行治疗。肩膀骨质增生可能是因为腰肌劳损引起的，还有可能是因为腰椎骨质增生导致的。注意休息，避免过度运动，以免导致病情加重。