可以局部涂抹活血化瘀的药膏进行消肿止痛，但是具体的用药还需要根据患者的症状决定。脚崴之后会导致软组织出现无菌性炎症，甚至出现肿胀以及疼痛的现象，需要及时到医院进行X光片检查，避免骨骼出现异常，而在这段期间，需要通过冷热敷的方式进行改善。在治疗期间短时间不要做过于剧烈的体育锻炼，同时将患肢抬高促进局部的血液流畅，避免出现严重肿胀。