一条腿又麻又疼可能是由于腰椎神经被压迫而引起的，可以使用一些活血化瘀的膏药，或者是物理治疗，针灸、理疗、热敷都可以有效的缓解腿又麻又疼症状。一条腿又麻又疼也可能是由于体内的炎症过大，像这种情况可以去医院做一个ct检查或者神经内科检查，找出病因，针对治疗，平时锻炼身体的时候要注意运动量，多吃一些含钙比较高的食物。