可能是关节出现了错位引起，也可能是平常导致症状加重造成。可以通过更换姿势或者活动下筋骨，能够使症状得到改善，还可以采取局部热敷以及按摩的方式，能够促进血液循环，还需要结合活血化瘀的药物进行调理，能够起到双管齐下的作用，有利于病情的恢复。在恢复期间避免身体过于劳累，也要避免久坐。