一般情况下可以起到消肿作用，但是需要在受伤之后的24小时内进行。脚肿是由于在受伤之后软组织受到挫伤引起，患者在这段期间需要使用冷毛巾冷敷可以避免出现肿胀，需要在24小时后使用热毛巾敷患处，促进局部的血液循环，使肿胀消除。而在这段期间需要注意患肢不要过度运动，同时在睡觉前将患肢抬高，避免水肿加重。