肩胛骨淤堵怎么推开

(女,42岁)由于最近一段时间工作比较累,现在肩胛骨出现了淤堵的症状,我想咨询一下医生,有什么办法可以把淤堵推开?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

通常这种情况的症状,属于和颈椎病、肩周炎等一样的综合征类疾病。大多由于平时自身缺乏锻炼引起的。这种病症也是临床中比较常见和多发的病情。该症状的治疗方法有很多种,建议首先到医院进行相关检查,明确病情的严重程度,病情比较较轻的,能够通过进行按摩、拔罐、理疗等方法进行恢复。由于该病症属于慢性劳损性疾病,平时多注意日自身锻炼,可以慢慢恢复,降低再次发生的概率。

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