骨折保守治疗一个月，里面还疼应该是骨折部位有淤血，或者是因为血液循环不好原因引起。如果患者存在骨折的现象，对骨头的损伤比较大，可能需要三个月左右才能够恢复到正常状态，一般都会使用石膏固定，在石膏拆除后，患者还需要在医生指导下进行关节康复训练。在恢复期间还需要多食用富含钙质的食物。