可以通过身体的症状以及检查判断是否应力性骨折。应力性骨折属于是过度使用骨骼引起的一种损伤，在肌肉使用过度的时候会出现疲劳，不能够吸收就会反复的碰撞产生震动，引起局部出现小的骨裂甚至是骨折，局部会出现疼痛或者是肿胀，甚至限制活动，可以到医院做X光拍片的检查确诊。可以选择佩戴上支具，后期做肌肉的力量锻炼。