脊椎病一般不可以自己治疗。脊椎病很可能是脊椎受到了损伤的因素所引起，可能就会导致脊椎的部位有明显的疼痛以及着装不适的症状，要尽早到正规的医疗机构做局部的X光C轮来进行检查，可以在医生指导下使用消炎止痛的药物来进行治疗，在治疗期间也要做好个人的保暖工作，防止受到风寒的刺激。